近年、食生活の欧米化や、生活習慣の乱れに伴い、 若い人でも生活習慣病に罹患してしまうケースが増えています。 働き盛りの人は食生活が乱れ、睡眠不足になってしまいがちです。 生活習慣に伴う様々な悩みが高まっている中、 手軽に … 続きを読む りんごと健康