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りんごのレシピ・飾り切り

フローズンりんごココア

食育料理家・食空間コンサルタント なぎさなおこさん

ココアやチョコレートに含まれるポリフェノールは肌の老化を促進させる活性酸素を弱め、りんごと合わせると更に美肌効果が期待できます!デザート感覚のフローズンドリンクです。

材料

りんご2分の1個
ココアパウダー大さじ1
お湯30cc
バニラアイス100g
板チョコ20g
牛乳100cc

作り方

  1. ココアパウダーはお湯で溶いて冷ましておきます。
  2. りんごは種をとって、皮ごと乱切りにします。
  3. ミキサーに材料を全部入れて撹拌します。

板チョコは、カカオ含有量が高いものがおすすめです。ココアを溶いたものは必ず冷ましてから使用しましょう。

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