りんごのレシピ・飾り切り 一覧
りんごとサラダチキンのスプラウトグリーンサラダ
スプラウトの栄養が損なわれるのを防ぐため、加熱せずにサラダやトッピングなど、生で食べるのがおすすめです。脂質との相性が良 …続きを読む
フローズンりんごココア
ココアやチョコレートに含まれるポリフェノールは肌の老化を促進させる活性酸素を弱め、りんごと合わせると更に美肌効果が期待で …続きを読む
りんご抹茶豆乳スムージー
抹茶にはアンチエイジング効果の期待できるカフェインや、ポリフェノール、アミノ酸が豊富に含まれています。りんごのプロシアニ …続きを読む
りんごの韓国風キムチサラダ
さっと和えるだけで簡単にできちゃうヘルシーサラダ。春菊とりんごの相性が抜群です。冷奴のトッピングや素麺に乗せても美味しい …続きを読む
りんごとパプリカのマリネ
ビタミンCたっぷりでカラフルなりんごとパプリカを使ったマリネはお弁当の彩りにも美しく、作り置きにもぴったりです。 …続きを読む
