サラダのレシピ 一覧
りんごとサラダチキンのスプラウトグリーンサラダ
スプラウトの栄養が損なわれるのを防ぐため、加熱せずにサラダやトッピングなど、生で食べるのがおすすめです。脂質との相性が良 …続きを読む
りんごの韓国風キムチサラダ
さっと和えるだけで簡単にできちゃうヘルシーサラダ。春菊とりんごの相性が抜群です。冷奴のトッピングや素麺に乗せても美味しい …続きを読む
スターカットの生ハムサラダ
パーティーにもぴったりな、スターカットりんごを使った華やかなサラダ。 生ハムの代わりにサーモンを使ってもいいですね！ …続きを読む
りんごとニンジンのラペ
切って和えるだけで、簡単な上に日持ちするので常備菜としても重宝する簡単サラダ。そのまま食べて美味しいのはもちろん、角切り …続きを読む
りんごとキャベツのサラダ
ふかふかの春キャベツを使った、食物繊維たっぷりのサラダ。ヨーグルトを使ったドレッシングは、まろやかな酸味とりんごの甘みが …続きを読む
